avakado

Avokado alışılmadık bir meyve . Çoğu meyvenin aksine, sağlıklı yağlar bakımından zengindir ve çoğunlukla yağ üretmek için kullanılır. Avokado yağı zeytinyağı kadar iyi bilinmemekle birlikte , aynı derecede lezzetlidir. Avokado yağı ayrıca, büyük ölçüde antioksidanlar ve sağlıklı yağların içeriği...